Quer se livrar dessas espinhas desagradáveis em seu rosto, mas você tem um baixo orçamento? Como cerca de olhar para o controle de acne para evitar o súbito aparecimento de acne em sua pele? Então, como vamos fazer isso? Então, o que é acne? Acne é uma doença de pele causada pela ação hormônios sobre as glândulas de óleo da pele, chamada as glândulas sebáceas. A excreção de óleos destas glândulas pode levar a poros da pele congestionadas. Isto é, quando ocorre a acne.
A face, pescoço, peito, costas e ombros são onde as glândulas são as mais profusa, de modo a acne é mais provável de ser encontrado nesses locais. Existem muitos fatores que podem gerar acne incendiar-se. Primeiro é nossos genes. Genetics não pode ser alterado, mas outros fatores como nossa rotina diária ea maneira como cuidamos da nossa pele pode ser melhorado para controlar a acne. Não me sinto tão triste sobre seu acne porque há muitas coisas que você pode fazer dentro de sua dieta diária para help.1. Incluir frutas e vegetais em sua dieta diária.
Uma dieta saudável consiste em pelo menos quatro a cinco porções de frutas e legumes. Acne controle será muito mais fácil se você começar incluir isso em sua habit.2 diária. Água de rosas pode ser usado como um limpador facial. Mergulhado em uma almofada de algodão, limpar seu rosto usando isso todos os dias pelo menos duas a três vezes por dia.3. Não espere para suas espinhas ao formulário. Se você ver o primeiro sinal de-los em seu rosto, em seguida, agir imediatamente. Controle da acne é o melhor feito cedo. Pat algum gelo sobre a área afetada, pois isso vai ajudar a manter o down.
4 inchaço. Controle da acne é mais fácil quando acompanhado com uma selecção de multivitaminas. Comece a tomar vitaminas que contêm um suplemento de zinco. O zinco ajuda a tornar a sua pele mais forte e acne resistant.5. Pepino também pode ajudar no controle da acne. Misturá-la com um pouco de água para formar uma máscara. Coloque-o em seu rosto e deixe por meia hora antes de enxaguar. Este é um remédio acne controle bom e acessível, que também irá atualizar o seu skin.6.
Utilize apenas sabonetes suaves e evitar sabões que contem produtos baseados petróleo e ingrediente baseado animais como isso faz com que sua pele para ficar seco e irritated.7. Usando álcool de limpeza facial livres torna o controle Acne livre de problemas. O álcool tende a secar o skin.8. Maquiagem também incentiva a ocorrência de acne. Então, escolha