Assim como a retornar para hábitos diários e minimizar a sua chance de ficar doente no verão, use a sua mola-limpeza rotina como uma oportunidade para destruir toda a mofo e bolor nos banheiros e cozinha. Esfregar cuidadosamente telhas, pisos, pias e banheiros; limpa sob a geladeira e lavar ou substituir as cortinas de chuveiro.
No quarto, lavar roupa de cama cuidadosamente e use detergentes que ajudam a matar os ácaros para erradicar a alérgenos.
Lembre-se também que os ácaros vivem em tapetes e estofados e estes podem deixá-lo doente, não apenas na primavera, mas em todas as estações.
Com a chegada da primavera você pode encontrar-se a assumir mais compromissos e adicionando novo responsabilidades para sua rotina diária. Estes não podem parecer muito em si mesmos, mas pequenas coisas podem se acumular e causar um monte de estresse.
Estressores Mini quando somadas como eles se tornam parte de sua rotina diária pode fazer você doente como, eventualmente, todos os trabalhos que você ainda tem que fazer, as mensagens para entregar, telefonemas para fazer irá adicionar até fazer você tenso, ansioso e estressado.
Com um pouco de cuidado, você pode evitar tornar-se doente na Primavera deste ano. Ou pelo menos você pode fazer um esforço para reduzir a possibilidade de reações alérgicas ou tornar-se frazzled através tendo em demasia.
Com um pouco de esforço você pode ter certeza de sua primavera limpo deixa a sua casa impecável e livre de alergia e seu estilo de vida dá-lhe oportunidade muito para relaxamento!
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