Através das estações é provável que você cair em hábitos diários que lhe convém. Todo mundo tem suas próprias rotinas e hábitos cotidianos. Mas o que é sobre a mola que de repente faz você doente? Como poderia suas rotinas mudaram tanto que eles fazem você se sentir doente ou off-color quando no início do ano que você estava bem?
O primavera muitas vezes traz uma elevação dos espíritos como o sol começa a brilhar, dias alongar e o mundo fica mais quente.
É a época quando as janelas estão abertas para arejar a casa e como é maravilhoso para ficar e tomar respirações longas profundas do ar fresco. Só se você sofre de alergias, a chegada da primavera também traz consigo o início da temporada de pólen!
As alergias aos pólenes no ar relacionados liberados por árvores, ervas daninhas e gramíneas como elas polinizam geralmente envolvem problemas respiratórios. Os sintomas da alergia ao pólen incluem um corrimento nasal, espirros, dores de cabeça, tosse e olhos irritados e lacrimejantes.
Embora esses alérgenos podem estar presentes durante todo o ano, eles são geralmente elevada na primavera e como a estação progride, diferentes tipos de pólen poderia desencadear diferentes reações alérgicas.
Se, portanto, você tem um hábito diário de curta , passar o tempo no jardim ou que você gostaria de ter as janelas abertas e você encontrar-se ficar doente através de alergia ao pólen que você pode ter para evitar ambientes ou hábitos que fazem os sintomas piores. Dias de vento por exemplo terá maiores quantidades de pólen no ar.
A primavera é também o tempo muitas pessoas vão começar a sua "limpeza de primavera", mas cair em rotinas diárias que envolvem novos produtos de limpeza ou poeira, mofo e perturbador outro grime casa ordinária pode novamente causar alergias. No lado positivo, tendo um bom limpar e se livrar de artigos, roupas e itens que estão causando desordem também irá ajudar a reduzir a poeira por todo o quarto.
Então, se você encontrar-se espirros, fungando e tosse devido a todos os distúrbios de limpeza de primavera da poeira, a boa notícia é: o seu sofrimento será temporária e um ambiente livre de desordem ao longo dos próximos meses será também mais fácil de limpar
produtos de limpeza contêm produtos químicos que podem provocar uma reacção alérgica. Escolha, produtos livres de fragrância hipoalergênicos, se você está propenso a eczema ou asma.
Você também pode usar uma máscara-relevo-alergia durante