O que é a pressão arterial? A pressão arterial é a pressão do sangue em contacto com as paredes das artérias. O que é pressão arterial?
A pressão arterial é a pressão do sangue em contato com as paredes das artérias. Ele está registrado como dois números, como os batimentos cardíacos (pressão sistólica) a mais de como o coração relaxa entre os batimentos (pressão diastólica) o. Este processo de atribuição de número está escrito acima ou um antes do outro, com o número sistólica na parte superior e o número diastólica na parte inferior.
Aqui está um exemplo, 120/80 milímetros de mercúrio (mmHg)) é indicado por via oral como mais de 80. 120 pressão arterial normal é inferior a 120 mmHg sistólica e inferior a 80 mmHg diastólica.
Alta Pressão Arterial (HA)
A hipertensão arterial é uma doença que passo-ups a sua oportunidade para começar a doença cardíaca, doença renal ou de ter um acidente vascular cerebral. HBP é particularmente porque, por vezes, não apresenta sinais ou sintomas de alerta com risco de vida. Independentemente de raça, idade ou sexo, qualquer um pode ter a pressão arterial elevada.
É aproximada-se que um em cada quatro adultos tem pressão sanguínea elevada. Se a pressão arterial elevada brota, ele normalmente vai uma vida. Você pode parar e controlar a pressão arterial elevada, escolhendo ação.
Detecção
Todo mundo deve ter sua pressão arterial controlada em uma base regular. Quase todos os médicos vai determinar uma pessoa com pressão arterial alta, com duas ou mais leituras que são tomadas em momentos diferentes.
Uma leitura da pressão arterial imutável de 140/90 mmHg ou superior é considerado como pressão arterial elevada, o outro termo é a hipertensão.
Algumas pessoas têm pressão arterial elevada apenas quando eles viajam para o escritório do médico, ele é chamado de hipertensão do avental branco. Se o seu médico vê isso, você pode ser esperado para gravar a sua pressão arterial em casa ou esperado para colocar em um dispositivo conhecido como um monitor ambulatorial de pressão arterial. Este dispositivo é normalmente usado durante 1 dia e pode levar a pressão arterial a cada 30 minutos.
Prevenção
Você pode tomar medidas para parar a pressão arterial elevada, abraçando um estilo de vida saudável. Estes passos incluem a manutenção de um peso saudável; ficar fisicamente energético; em conformidade com um plano de dieta saudável. Salienta que frutas, verduras e alime