Se você & amp; # 039; re em uma dieta para a hipertensão, sendo um & amp; # 039; salgado & amp; # 039; Americana Apenas doesn & amp; # 039;! T Ajude

para hipertensão, muitos chefs caíram sal de sua paleta de temperos, deixando o cliente polvilhe-a por si. Muitos, nós dizemos, mas não todos. Se você está assistindo a sua ingestão de sódio, pergunte ao seu chefe não usá-lo em seu alimento. Os americanos estão acordando para os perigos do consumo de sal: um estudo recente mostrou que 40% dos americanos têm tentado reduzir seu consumo de sal, e muitos estão em uma dieta para hipertensão antes dos jogos de hipertensão em fabricantes de alimentos agora fornecer alimentos processados ​​sem sal.

, e que a FDA exige que o teor de sódio dos alimentos a serem listados no rótulo. Apesar destes esforços, os americanos ainda consomem mais sal do que eles precisam. Que ocorre naturalmente em muitos alimentos, ingestão de sódio é quase impossível evitar. Para os americanos com hipertensão, este é o seu desafio, a consumir alimentos com pouco ou nenhum sal. Verificando o conteúdo de sal nos seus alimentos é um aborrecimento, para ter certeza, mas isso é apenas o que qualquer um aflitos com hipertensão deve fazer.

Enquanto uma saborosa refeição é um verdadeiro deleite, manter-se vivo vale a pena esse sacrifício. Se você estiver em uma dieta para a hipertensão ou não, reduzir o sal! Para a sua boa saúde!