Olhando bom começa com uma pele ótima, e aromaterapia pode ajudar a conseguir isto de várias formas: as notáveis propriedades de penetração de óleos essenciais torná-los excelentes hidratantes, e da ampla gama de suas propriedades significa que há sempre o óleo certo para a direita condição. Por exemplo, estimula a circulação de alecrim e o tomilho ajuda as células para regenerar.
Bem como ser estimulante para o sistema linfático, que ajuda a limpar o tecido que faz com que a pele lento, óleos essenciais podem ser usados como parte de sua rotina diária de cuidados da pele e para tratar problemas específicos, tais como acne.
alimentação Seu
pele
A pele precisa de ser alimentado e nutrido - dentro e por fora. A alimentação saudável pode manter o corpo em forma, mas para manter a pele em condições de pico ele precisa ter um pronto fornecimento de vitaminas e minerais valiosos.
Muitos fatores podem drenar o corpo deste valioso recurso - enlatados e excesso de alimentos processados, cafeína, álcool, nicotina, luz solar, aquecimento central, monóxido de carbono e consumo de drogas habitual. Os efeitos destes podem acumular-se e atacam a pele assim de vez em quando você precisa dar-lhe uma pausa.
Os tipos de pele
Escolha os óleos certos para o seu tipo de pele e usá-los para misturar seus próprios produtos de limpeza, toners, máscaras hidratantes e óleos faciais.
Lembre-se que os tipos de pele pode variar: pele pode ser mais seco no inverno ou no verão ou mais tendência à oleosidade em torno do tempo de seu período, e pode mudar várias vezes entre a puberdade ea menopausa. Portanto, rever os óleos que você usa para atender a sua pele agora e variam-los para atender às necessidades em constante mudança de sua aparência.
Limpadores
Escolha os óleos essenciais corretos para seu tipo de pele e misturá-los com uma marca unperfumed ordinária do limpador, sabão líquido, ou tecido-off loção /creme e eles vão fazer o trabalho da natureza de reequilibrar a pele.
Facial
vapor
Adicione cinco gotas de camomila para um calmante vapor ou tentar lavanda, hortelã-pimenta, tomilho ou alecrim para estimular; confrei ou erva-doce por suas propriedades curativas.
Toners
Os óleos essenciais são a forma mais suave de tonificação.
Rose água para a pele normal ou seca /sensível ou Bruxa-Avelã peles mais oleosas é para bases ideais para purificadores. Estes podem ser aplicados com algodão o