Isto deixa o corpo empobrecido de nutrientes essenciais, e incapaz de proteger o organismo contra as toxinas, doenças e infecções. Overtime estresse pode causar alterações fisiológicas, que deixam o corpo exposto ao risco da doença. Portanto, eliminando stress ou estresse transformar em emoções positivas ou um resultado positivo pode liberar naturalmente seu sistema de hormônios e substâncias químicas tóxicas.
A respiração profunda. Esta é uma maneira de relaxar ou estresse alívio.
Respirar profundamente pode circular oxigênio por todo o corpo, o que estimula a desintoxicação através de sistemas de eliminação do corpo, ou seja, a pele, expiração, linfa, sangue, rins, fígado, etc.
chuveiros Contraste. Hidroterapia é não só relaxar mas estimula a circulação sanguínea em todo o corpo. Comece com água quente por cerca de 5 minutos. Deixe a água correr ao longo de todo o seu corpo. Mudar para a água fria por 30 segundos. Alternar entre água várias vezes quentes e frios. Isso estimula a desintoxicação.
A sauna é uma ótima maneira de suar as toxinas.
Produtos químicos, toxinas e as impurezas podem ser eliminadas através da pele. A sauna usa calor úmido para aumentar a temperatura do corpo para induzir sudorese intensa.
Esfoliar a pele. Se você secar a escova sua pele ou usar uma luva texturizada no chuveiro, o atrito criado quando você esfregar a pele com uma luva ou escova pode fazer com que os poros para expelir as toxinas. Almofadas destoxificantes /almofadas das patas /manchas também pode ser utilizado para puxar impurezas para fora do corpo através dos poros para as almofadas.
Para pincel seco, escovas especializadas pode ser usado sobre a pele quando está seca. Ou enquanto em um banho quente usar um purificador luva texturizada para esfregar a pele com firmeza. Em ambos os casos você pode ver células mortas da pele, sujeira e impurezas como você escovar a pele.
Exercício. O exercício é a melhor maneira de desintoxicar o corpo naturalmente. Yoga, artes marciais e tai chi são todos os exercícios de limpeza. Eles se concentram na respiração que aumenta a circulação e também aumentar a temperatura central, o que aumenta a transpiração.
Eliminação de toxinas através do suor, urina e expiração são todos aumentada após o exercício.
https://www.universalhealthinfo.com/Natural_Detox_Methods.html
