Através da tosse salpicos, agentes patogénicos microbianos causar a propagação da infecção e transmitir a doença a outros. Portanto, no momento da tosse devem usar máscaras para evitar a transmissão para evitar others.To vinda de tosse ou impedi-lo de ficar pior e acelera a cicatrização, aqui estão algumas coisas a serem observadas: * Parar de fumar e ficar longe de fumaça de cigarro a partir de outro pessoas.
* Se uma simples alergia, evitar as coisas que podem desencadear-lo, como poeira, pêlos de animais, fumaça, e não usam os fãs * Evite alimentos fritos, doces, picantes, bebidas frias, cafeína e álcool. * Konsumsikan uma dieta nutritiva e equilibrada para ajudar a aumentar a resistência. * A ingestão de bebidas quentes, como chá de gengibre ou limão quente para ajudar a aliviar a garganta. Respirar vapor de um recipiente que contém água quente. * Descansar e dormir well.
Herbs que podem ser usados para ajudar a superar tais tosse é quente e tem o efeito de tosse /eficácia aliviar (antitussígeno), peluruh escarro (expectorante), febre (antipiréticos), anti-infeccioso, anti-inflamatórios (anti -inflamatória), e estimular immunity.Here são algumas ervas que podem ser usados para superar cough.1.Piper betle folhas Benefícios: parar a tosse (antitússicos), reduzir a inflamação, anti-séptico, anti-fúngico, eliminar itching.2.Zingiber officinale Benefícios: ROSC hálito quente, expectoração laxantes, anti-inflamatório.
Para a tosse devido a resfriados, gripes e colds.3.Kaempferia galanga L Benefícios: catarro peluruh, aliviar cough.4.Citrus nobilis Lour. Benefícios: escarro peluruh, antiasma5.Andrographis paniculata Nees Benefícios:, anti-infecção anti-inflamatório, reduzir o calor, analgésicos, neutralizar materiais tóxicos /toxinas, estimular a imunidade do corpo. a tosse, gripe, bronquite, tuberculose pulmonar, pneumonia, coqueluche asiatica cough6.Centella Urb Benefícios: anti-infecciosos, antibacteriano, reduzir o calor, neutraliza mat