Introdução:
Hidroterapia envolve o uso de água para curar doenças e para aliviar a dor. Era conhecido como hydropathy anteriormente. Os seres humanos têm sido praticando hidroterapia de milhares de anos. Hipócrates - que é considerado o pai da medicina ocidental - prescrito tomar banho em água de nascente como uma cura para a doença.
Tipos de hidroterapia:
Existem muitos tipos de hidroterapia.
Aqui está uma breve descrição de alguns deles:
Banho turco : Os banhos de vapor são usados para tratar a bronquite, asma, problemas de pele, dor e alergias. inalação de vapor : Aqui água é fervida em uma panela grande. O vapor é inalado. Inalação de vapor proporciona alívio de sinusite e congestão nasal. Pessoas com pressão arterial elevada devem evitar a inalação de vapor. Hidromassagem : Aqui jactos de água são dirigidos a várias partes do corpo. Pode ser poderoso ou suave. Hidromassagem produz relaxamento. Sitz banho : Isso também é chamado como banho de quadril. Aqui apenas o quadril é embebido numa solução de água ou uma solução salina. O banho de assento pode ser frio ou quente ou pode alternar entre quente e frio. Um banho de assento é usado para tratar hemorróidas, cólicas uterinas, problemas de próstata, impotência, inflamação, descarga vaginal, prisão de ventre e outras doenças relacionadas abdômen. banho de imersão completa : Aqui a pessoa é imersa em água (até o nível do ombro) por cerca de 20 minutos. A temperatura da água é mantida a cerca de 90 graus centígrados. A água pode ser liso ou pode conter ervas, sais ou óleos. Esta forma de hidroterapia produz relaxamento. banho de pé frio : Aqui os pés são imersos em água fria (até os tornozelos) por cerca de um minuto. Escalda-pés frios proporcionar alívio para os pés cansados. Também é encontrado para ser eficaz contra a insônia, dores de cabeça, entorses e varizes banho de pé quente :. Neste tipo de banho de pés, os pés são imersos em água morna (cerca de 97 graus Fahrenheit) por cerca de dez minutos. Em seguida, ele é seguido por um rápido banho de pé frio. Este tratamento estimula os vasos sanguíneos. Encontra-se também ser eficaz no tratamento de infecções da bexiga pés frios, e a insónia. Pessoas com pressão arterial elevada devem evitar o banho de pé quente. A hidroterapia é definitivamente eficaz.
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