Este não era antes Upanishads que o exercício da ioga passou a ter uma forma particular, bem como tipo aparente dentro de um programa criado.
Os Upanishads reais incluiu a substância real dos Vedas, expondo, provavelmente, os fatores mais importantes escritos dentro das várias publicações que com o outro criou o real Vedas. Os Upanishads reais tendem a ser considerado o ponto culminante real dos Vedas, bem como coletivamente essas pessoas constituem o real a Vedantic.
O seguinte mensagens de texto substancial dentro do fundo associado a exercícios de ioga tinha sido o real exercício da ioga Patanjali Sutras que são acreditados para acontecer a ser criado dentro do 2º Os cem anos. Deb.
Exercício de yoga sutras de Patanjali criou o programa de exercícios Raja Yoga real, um ponto de vista absoluto, bem como único associado com o exercício da ioga, juntamente com referências a fim de métodos, ponto de vista, bem como crenças religiosas. Exercício de yoga sutras de Patanjali tendem a ser também conhecida como a rota 8 colapso real associado com o exercício da ioga. O 8o sequências reais contém yama (auto-contenção), niyama (observância pessoal), asana, pranayama, pratyahara (desvantagem das faculdades sensoriais), dharana (foco), Dhyana (respiração profunda), bem como samadhi.
Independentemente de saber se usado dentro de séries ou até mesmo como um programa total de 8 a rota colapso real fornecido um ponto de vista definitivo da rota religiosa. Além disso, ele ofereceu um plano com relação a como você pode conseguir a unificação real associado com a consciência pessoa usando o cosmos comuns.
Mais tarde, no âmbito do 6º B cem anos. C. exercício de yoga começaram a seguir os métodos de respiração profunda o real de Buda, juntamente com os honestos, bem como ponto de vista ético, que mais tarde tornou-se o real descrever em relação ao budismo.
Infelizmente esta transição particular, bem como a variação eliminado muitos dos exercícios básicos que foram criados pelos iogues reais para organizar um no que diz respeito aos métodos de respiração profunda, um monte de que são necessários e freqüentemente ocasiões essenciais para o planejamento inicial no qu