10 maneiras criativas para fazer um Natural Colon Cleanse
seu fígado mais fraca. Estes são difíceis de digerir e também representar a ser grande ameaça para a saúde do cólon.
Seu corpo precisa de uma ampla quantidade de água. Quanto mais água você beber, o melhor para você. A água é um limpador natural e desintoxicante. Comece por beber pelo menos 8 a 10 copos de água todos os dias e você vai notar a diferença.
Se você tiver sido viciado em chá e café, passar para as opções mais saudáveis, como chá de ervas.
< li> Você pode também tentar certos ingredientes naturais como casca de psyllium e linhaça.
Adicione uma mistura destes dois ingredientes, juntamente com bentonite líquido a ser tomadas todas as manhãs com água. Esta é uma receita limpeza cólon saudável e natural
Você sempre deve usar probióticos, enquanto você está limpando seu sistema.; é muito essencial para manter as boas bactérias e probióticos vai fazer isso por você.
Salt enema água pode ser feito ocasionalmente, para uma limpeza completa.
