Para muitas mulheres, esta é a partir do dia 14 a 16 em seu ciclo. Dia 1 é o dia que você começar o seu período. Este não é um método à prova de idiotas, mas muitas mulheres que estão evitando a gravidez, mas não são inteiramente adverso a ele se não acontecer utilizar o método do calendário successfully.Rhythm /WithdrawalWithdrawal ou o método do ritmo de prevenção da gravidez envolve o macho não ejacular dentro da fêmea. Quando o casal está a ter relações sexuais, o macho retira antes da ejaculação.
Este método nem sempre é eficaz como alguns lubrificação antes da ejaculação contém espermatozóides e no calor do "momento" de vez em quando as tentativas de retirar não acontecem Temperaturas enough.Charting rápidos e Cervical MucusThe método traçando envolve tomar termpreatures e traçar muco cervical. A idéia com este método contraceptivo natural segue algumas das idéias acima, bem como para naturalmente previsão de quando a gravidez é mais provável de ocorrer e, em seguida, usando um método de barreira ou evitar relações sexuais nos dias em que a gravidez é provável que occur.
Women que estão ovulando ter um específico consistência às suas muco cervical e a temperatura do corpo é ligeiramente maior quando ovulam. A fim de medir com precisão esse, uma mulher precisa para monitorar e mapear tudo por algum tempo, a fim de determinar os seus tempos mais férteis com precisão. De todos os métodos naturais de planejamento familiar, esse método tende a ser o mais preciso porque leva em consideração mais de um tipo de acompanhamento para a fertilidade.
Há um livro popular chamado, "tomar conta da sua fertilidade" que vai em profundidade sobre como utilizar este método de contracepção.