Notas importantes: O acima de 10 maneiras pode não ser adequado para cada gestantes. Para alguns alimentos, por favor consulte o seu médico se eles são adequados para você e seu bebê por nascer. Para algumas atividades físicas, por favor, consulte o seu médico quando é um bom momento para se exercitar. Para outros, por favor saber se você é alérgico a as coisas mencionadas acima. Até agora, espero que você vai encontrá-los úteis. (Há Parte 1 e Parte 2)
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