Exercício é
crítica
Um corpo saudável é alcançado pela ingestão de uma dieta saudável e engajar-se em exercício moderado. As mulheres que estão acima do peso ou abaixo do peso produzir quantidades inadequadas do hormônio estrógeno. Isso resulta em desequilíbrios hormonais que causam a infertilidade. Mesmo para a mulher que não está acima do peso, exercitar ajudas e maximiza as chances de conceber.
Ervas que ajudam a fertilidade
Ervas como Casto Berry, framboesa Folha, Astralagus, Ashwagandha, Panax Ginseng, raiz de falso unicórnio, Winterberry e raízes Banyan todos desempenham papéis no aumento da fertilidade dos casais. Esta lista não é exaustiva.
Todos os fatores acima afetar a fertilidade. Se você está tendo dificuldade em conceber há uma chance razoável de que uma ou qualquer combinação das dicas acima irá ajudar.