Obesidade e sua porcentagem Child

audáveis, os pais podem incentivar as crianças a tentar these.What funciona melhor e fornece um método mais saudável para as crianças a normalizar o seu peso é aumentar a quantidade de atividade física e diminuir atividades sedentárias. Os pais podem começar por restringir a quantidade de tempo que as crianças ver televisão e jogar jogos de computador. O problema mais significativo peso da criança s, mais difícil será para obtê-los envolvidos em aumentar seus níveis de atividade física. Isso exigirá a participação por parte do pai s.

As crianças, especialmente os mais jovens, valor tempo a sós com seus pais. Assim, os pais podem começar com atividades simples, como jogar catch, indo para caminhadas à noite, e no caso de crianças muito jovens, levando-os para os playgrounds em parques próximos. Os pais também podem interagir com professores da criança s para envolvê-los em atividades após a escola. Não importa quão grande o esforço, é importante fazer isso quando as crianças são jovens, como eles vão estar ajudando a prolongar suas crianças s vidas adultas.