A maioria das pessoas não têm distúrbios alimentares agudas, mas 80 a 90% das mulheres adultas não gostam de seus corpos. Incrivelmente, 15% das mulheres dizem que sacrificar mais de cinco anos de suas vidas para ser mais fino, e 24% dizem que iria sacrificar até três anos de sua vida. Estes números são igualmente perturbador para as meninas, dos quais 81% dos 10 anos de idade têm medo de ser gordo, eo número um desejo das meninas de 11 a 17 anos de idade é perder peso.
O fato é que se você não é pró-ativa em afirmar a sua beleza natural e auto-estima, as chances são que você está reagindo a uma sociedade que constantemente diz que você não é bom o suficiente ou, pelo menos, que você deve ser melhor do que você é. Em uma sociedade que constantemente promove a perda de peso, sem rugas, e beleza juvenil, pode ser uma tarefa hercúlea para se sentir bem sobre si mesmo como você are.If você não se sentir bem sobre o seu próprio corpo, as chances são de sua filha vai enfrentar uma luta similar.
Felizmente, existem coisas que você pode fazer para melhorar a sua própria aceitação do corpo, bem como capacitar os seus filhos a aceitar-se plenamente. O que é o Corpo Delírio? Embora o termo pode ser desconhecido, a experiência de aversão corpo é familiar para a maioria das mulheres. Repugnância corpo é caracterizada por um sentimento de preocupação e insatisfação com a aparência de um. Ele inclui ansiedade sobre partes específicas do seu corpo, vergonha e culpa sobre falhas físicas reais ou fotografados, e geralmente resulta em auto-consciência e envy.
There uma série de sinais de que você pode estar sofrendo de aversão corpo. Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas e responder honestamente. Se você se envolver nas seguintes atividades, você pode não estar totalmente no amor com seu body.Do fabuloso você: 1. Evite olhar no espelho? 2. Quando você olha no espelho, você obsess sobre uma parte específica do corpo ou falha percebida? 3. Dread tentar sobre a roupa? 4. Tornar-se deprimido depois d