Olha Younger, parando o Wrinkles
Mantenha-se fora do sol. Pense no sol como um forno. Coloque um pedaço de carne em um forno quente e cozinheiros. Isso é o que está acontecendo com sua pele quando você assar ao sol. Os danos do sol é a principal causa de rugas.
Aplicar protetor solar diariamente, especialmente se você vive em um clima quente. Fique longe de superfícies que podem refletir a luz como areia ou neve.
Tente ficar dentro de casa, tanto quanto possível onze horas - três horas. Estes são os horários de pico do sol.
Tomar um suplemento de vitamina D.
Isto lhe dará a D que você precisa sem exposição ao sol.
Beba muita água. Ele hidrata a pele de dentro.
Aplicar hidratante enquanto a pele está úmida. Ele bloqueia a umidade.
Não faça caras engraçadas ou amassado. Mantenha longe dos extremos de sorrir para franzindo a testa ou apertar os olhos. Se você já tem algumas linhas, essas expressões só vai torná-los pior.
Se você está no sol certifique-se que você é o mais protegidos possível. Usar protetor solar, óculos de sol e um chapéu para o rosto.
Verifique se o seu corpo está coberto de protetor solar, bem como, especialmente se você estiver em um maiô.
Fique longe de álcool em excesso. Isto faz com que a desidratação. Ele também causa inchaço o que pode levar ao alongamento e contratação de tecido da pele o que leva a um enrugamento.
Comer saudável. Vitaminas do complexo B são essenciais para uma pele saudável. Frutas e vegetais verdes são os melhores para a pele hidratada saudável.
Não faça dieta excessivamente. Se você perder e ganhar peso você vai perder elasticidade.
Jogue fora os cigarros ou produtos derivados do tabaco. Estes extrair vitaminas essenciais do seu tecido, e levar a rugas. Também as manipulações constantes boca causar rugas ao redor da boca.
Use a massagem facial. Enquanto você estiver no chuveiro utilizar uma boa esfoliação facial e um rosto lavagem hidratante em dias alternados. Suavemente manipular seu rosto com os dedos em um movimento circular em seu bochechas, testa e pescoço. Isto aumenta o fluxo sanguíneo para a área e leva a uma pele mais saudável.
Cremes com ácido salicílico são conhecidos redutores de rugas. Use-os de forma consistente com as recomendações.
Use uma máscara facial hidratante, pelo menos, duas vezes por mês.
Get hidratantes faciais ou oxigenados quando possível.
Use sabão
