Siga estas dicas para evitar uma queimadura solar ao passar o tempo fora este verão e durante todo o ano!
Ensaboe it On
A primeira coisa é em primeiro lugar, antes de sair, aplique protetor solar de acordo com as instruções na garrafa. Além do filtro solar creme típico, algumas empresas têm agora um spray à base de álcool que é menos confuso para aplicar. Você deseja aplicar protetor solar quando a pele está limpa e seca e pelo menos 15-20 minutos antes que você está indo fora para que ele tenha tempo para secar.
Considere a compra de um protetor solar que é 40SPF ou superior. SPF representam Fator de Proteção Solar e é um padrão da indústria. Ao aplicar protetor solar, não se esqueça da parte traseira de seu pescoço, suas orelhas, seu rosto, e qualquer parte de seu corpo que não seja coberta com a roupa!
encobri-lo
Todas as roupas fornece uma certa quantidade de proteção contra o sol, mas qualquer um que tenha sido queimada através de suas roupas sabe que não é o suficiente! Procure por roupas que tem uma classificação de protecção SPF - é como protetor solar construído em sua roupa.
Se você não tem roupa SPF, considere o uso de cores claras que refletem os raios do sol em vez de roupas escuras que irá absorvê-los e fazer você se sentir mais quente.
Top-lo
Eu aposto você sabe usar um chapéu durante o inverno para manter o calor de escapar de seu corpo, mas você também precisa usar um chapéu no verão. Isto é especialmente importante para aqueles que não têm o cabelo para cobrir toda a sua cabeça. Aplicar protetor solar para qualquer carecas vai ajudar, mas considerar a adição de um chapéu para uma segunda camada de proteção.
Olhe legal
É importante para proteger os olhos, bem como a sua pele. Usar um par de óculos de sol clássico para proteger os olhos. Ao comprar óculos de sol, certifique-se de comprar aqueles que anunciam proteção contra raios UVA e UVB. Se você tem olhos claros que são mais susceptíveis a sol-sensível ao, de modo a obter alguns óculos de sol e usá-los com orgulho.
procurar uma sombra
Sempre que possível, ficar fora do sol! Se você está em pé ao redor em uma festa, encontrar um local de sombra para substituir proteção adicional contra o sol.
Outra opção é encontrar um elegante guarda-chuva ou sol parasole para que você tenha o seu próprio portátil sombra do sol. Além disso, durante o meio do dia (dez horas - duas horas) é quando os raios solar