Neste artigo vou dar-lhe algumas dicas para olhar como você teve bastante sono quando você não tem . Embora essas dicas podem funcionar temporariamente, não é uma boa idéia para continuar a operar sem dormir o suficiente.
A primeira idéia que pode ajudá-lo a olhar como você teve bastante sono, é um creme hidratante sob os olhos . Isso pode levar alguns dos círculos escuros, se você usar o creme certo.
Eu não sei o que é isso, mas aparentemente um "creme brilho" pode funcionar bem para aqueles círculos escuros.
Se você é uma mulher, você pode ser capaz de usar todos os tipos de maquiagem para esconder o fato de que você não dormiu o suficiente.
Aparentemente ondulando seus cílios funciona bem para fazer você olhar como você teve bastante sono quando você não tem, e você quer evitar um delineador escuro, porque ele chama a atenção para as olheiras sob seus olhos.
Concealer pode funcionar bem, e um bom café da manhã, e muita água pode ajudar. O café pode animar você, mas lembre-se de beber água com ele, ou ele pode deixá-lo um pouco desidratado.
Às vezes parece que você tenha dormido o suficiente, se você se sentir bem, e isso depende se você tem um ressaca, em oposição a uma falta de sono, a respeito de como você pode se sentir melhor.
Se você tem uma ressaca, bem como a falta de sono, tente vitaminas B, proteína e um bom pequeno-almoço cheio. Eu gosto de comer uma salsicha e ovos Mcmuffin se eu tiver uma ressaca.
Cuide de si mesmo, e não ir para muitos dias sem dormir o suficiente, porque o sono é um período de recarga muito importante para o corpo, e se ficar sem dormir por muito tempo, você vai queimar.
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