Para se livrar da acne, muitas pessoas podem ir para medidas intensas e utilizar métodos arriscados e drogas. O reconhecimento dos perigos associados a este tipo de medidas tem visto um grande número de indivíduos recorrem às soluções mais naturais e saudáveis para lidar com acne. Medicina tradicional chinesa ea medicina ocidental do estilo ambos concordam que a dieta eo estilo de vida pode ajudar a prevenir a acne. A medicina chinesa, por sua própria natureza incide sobre as causas mais profundas da qualquer doença e podem, como tal, ser considerada uma abordagem mais holística.
1. Uma vez que você é feito com a dieta de limpeza, é importante que você mantenha beber bastante de fluidos para continuar desintoxicação. Beber cerca de 2 litros de água todos os dias, e continuar a ter sucos de frutas frescas, sem qualquer açúcar e água de coco. 2. Outra maneira de usar ervas é a criação de uma infusão que pode ser usado como uma lavagem facial ou vapor. Calendula é um tal erva que tem propriedades curativas. Lavanda e água de rosas pode ser utilizada para aliviar o edema que está relacionada com a acne.
Quando há crises, a pele está inflamada levando a desconforto e inflamação. Compressas frias dessas duas ervas são relaxantes e reduzir o inchaço. 3. Chá verde: Este remédio natural é muitas vezes usado para curar acne. Ele está disponível em uma sobre a forma contador creme ou você pode usar folhas de chá verde e aplicá-lo para o seu rosto. 4. Esfregue óleo de vitamina E para as áreas marcadas. A vitamina E é um curandeiro comprovada por cicatrizes. Ela incentiva o crescimento da pele nova, que irá acelerar o processo de cicatrização das áreas sem caroço.
A vitamina E é duas vezes mais eficaz quando usado após a esfoliação, mas você deve usar o óleo de vitamina E duas vezes por dia, de manhã e à noite, mesmo que você não pode esfoliar que muitas vezes. 5. O vapor de Detox: Uma excelente maneira de prevenção da acne é tomar vapor. Você pode ir para a sauna ou use as salas de vapor em seu ginásio. No entanto, se você não tem acesso a tais lugares, em seguida, basta executar um banho quente de chuveiro, e ficar no vapor. Você também pode ferver água em uma panela e levar o vapor, para limpar a sua pele.
Um pouco de massagem após a vapor, também irá ajudar a relaxar e apertar a pele. 6. Hidrate a sua pele duas vezes por dia. Aplique o hidratante rico antes de aplicar maquiagem de manhã e antes de dormir à noite. Certifique-se de que o óleo de vita