Eu, pessoalmente, têm lutado contra acne desde o colegial. É realmente afetou minha auto-estima e, por vezes, era tão ruim que eu não queria sair de casa. Vamos enfrentá-lo, a aparência é muito importante para as pessoas. A forma como vemos a nós mesmos é especialmente importante, e se tudo o que vemos é a acne, ele definitivamente irá colocar um amortecedor sobre a nossa confiança ea forma como as outras pessoas nos vêem. Eu tentei inúmeros produtos, mas nada parecia funcionar.
Finalmente, depois de ler sobre as causas da acne em linha, eu tentei algo que, potencialmente, se tornou fácil.
Eu simplesmente assistiu a minha saúde e teve o cuidado de meu corpo. Meu conselho para as pessoas que estão lutando contra acne é fazer a pesquisa e descobrir o que pode ser a causa de sua acne. Eu acredito que para mim foi os alimentos que eu estava colocando em meu corpo e do jeito que eu estava cuidando da minha pele- que basicamente foi a de não cuidar dele.
Se você tem acne e acreditar que você está enfrentando os problemas que enfrentei, eu listei abaixo algumas dicas que me ajudaram a conquistar meus manchas indesejadas
Dicas:.
1. Você precisa determinar a sua pele escreva.
Eu tenho pele mista isso às vezes é oleosa e às vezes é seco. Minha testa oleosa foi sempre assim que eu usei muito álcool para secar o produto que resultou em mais de óleo na minha testa, e fez com que o resto do meu rosto para se tornar muito seco e casca.
2. Beba muita de água.
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Você ouviu recomendo pelo menos 8 copos por dia, mas eu digo que beber tanto quanto possível. O mais hidratada eu era, o melhor a minha pele se tornou. A água limpa e hidratação para o corpo e remove a sujeira e outras toxinas, resultando em menor número de fugas. Eu recomendo cortar refrigerantes também; o açúcar e carbonatação não pode ser bom para a pele.
3. Limpe a sua face.
Os peritos e os dermatologistas dizem que lavar o rosto duas vezes por dia. Lave as áreas infectadas, logo que você acorda e logo que você vai dormir.
Você não tem que comprar os itens mais caros na loja para garantir que seu rosto está limpo. Na verdade, você não tem que comprar qualquer coisa em tudo. Você pode criar um remédio caseiro de limpeza facial em casa com itens de mercearia simples. Por exemplo, eu uso cerca de duas colheres de sopa de vinagre e a mesma quantidade de água e então eu misturá-lo em conjunto e esfregue nas minhas áreas infectadas co