Tente obter pelo menos 7 horas de sono por noite. Se você regularmente não dormem o suficiente, sua pele é geralmente o primeiro órgão a mostrar sinais de danos. Deficiência de sono pode causar a pele para olhar pálido com um tom desigual e olheiras podem aparecer sob seus olhos.
cremes ou loções saturado de fragrância e de corte colorido são um desperdício de seu dinheiro, e não têm nenhum benefício perceptível para o seu saúde da pele.
Guarde o seu dinheiro (e sua pele), optando por preparações de corante e sem perfume, que são muito mais amigável para a pele seca e sensível. Extratos botânicos pode ser reconfortante, mas somente se eles são unscented.
Cuidados com a pele é realmente muito simples, e nenhuma das dicas acima realmente demorar muito tempo em tudo. Na verdade leva mais tempo para destruir sua pele por coisas como sentar em camas de bronzeamento! Se você está preocupado com boa aparência quando você ficar mais velho, em seguida, seguir este conselho, e você será bem no seu caminho.
Use essas dicas cuidado da pele para uma vida saudável e fresca Look