Os estudos indicam que as mulheres que tomam em altas quantidades de antioxidantes estão em menor risco de ataques cardíacos. Na verdade, um estudo da American Heart Association encontrado um risco 33% inferior. O risco de acidentes vasculares cerebrais também foi reduzido em 71%. Enquanto isso era apenas um estudo, os benefícios dos antioxidantes são claras, especialmente quando se trata de antioxidantes retardam o processo de envelhecimento.