Boa pele é mais do que apenas uma aplicação a pedido de produtos de cuidados da pele. O uso excessivo de e uma mistura variada de produtos de cuidados da pele pode realmente ser prejudicial para a sua pele e sua saúde, especialmente quando eles são carregados com ingredientes nocivos ou de outra forma questionável.
Um grande tez e grande pele em geral, começa com uma boa saúde o que significa ficar completamente hidratado e recebendo os nutrientes necessários, vitaminas e minerais na nossa dieta a cada dia.
Uma dieta equilibrada é igual a uma melhor saúde e, uma pele brilhante saudável. Alguns nutrientes básicos a pele precisa é água pura, zinco, proteína de soja, vitamina E, vitamina C, complexo B, carotenóides de flavonóides, e ácidos graxos ômega 3 só para citar alguns.
Além de um boa dieta, sua pele também necessita de limpeza, tonificação, umidade e proteção. Além disso, pode haver áreas problemáticas específicas que você vai precisar para lidar com tais como blotchiness, acne ou fugas, manchas secas, etc.
O básico - limpeza, tonificação e hidratação, proteção
Cleansing: First e acima de tudo você deve entender o seu tipo de pele ao selecionar um limpador. A pele seca devem evitar a formação de espuma de limpeza e usar um limpador de leite ou loção, pele oleosa pode conviver com um limpador de espuma se não dura (secar a pele oleosa só torna a pele reagir e produzir mais petróleo), combinação pele deve usar um limpador com um baixo pH de 7 ou menos
Tonificação:. Eu li opiniões diferentes sobre se um toner é necessário ou não, mas eu sou um firme crente de tonificação.
Toning remove os últimos vestígios de purificadores, restaura o equilíbrio do pH e fecha os poros antes da hidratação. Mais uma vez, entender o seu tipo de pele ao escolher o seu toner. Algumas ervas para cada tipo de pele são as seguintes: A pele seca: sabugueiro e sândalo, pele oleosa: erva-cidreira ou erva-doce, hamamélis, Combinação Pele: Camomila. Existem inúmeras ervas misturado com chá verde ou água destilada para fazer facilmente o seu próprio toner em uma fração do custo de loja comprou toners
Hidratante:.
Meu hidratante tem uma dupla função, ele hidrata e protege, pois contém um SPF. Não importa o tipo de pele, você pele precisa ser hidratada. A pele seca precisa de hidratação e umidade e pele oleosa ainda precisa de hidratação. Além disso eu sempre recomendo um hidratante de dia com SPF e um hidratante noturno emolien