A vitamina # 6:. Kelp
Kelp não é uma vitamina per se. No entanto, ele é carregado com vitaminas. Kelp é uma alga marrom que cresce naturalmente no oceano. Kelp e outras algas pode ajudar a calvície masculina padrão de ataque e calvície feminina.
Portanto, você precisa comer mais algas para reduzir a perda de cabelo ou suplemento com uma vitamina que contém algas concentradas, como Nitrophed. Além disso, considere adquirir um gosto para sushi. Comê-lo uma vez por semana. Sushi em restaurantes pode ser caro, mas você pode tentar fazer sushi em casa. Visite seus Whole Foods locais e comprar Nori alga, arroz e carne de sua escolha. Usando a sua receita favorita sushi fazer seus rolos. Divirta-se com ele! Não será perfeito, mas seu cabelo será
A vitamina # 6:. Zinco
O zinco é um mineral essencial do crescimento do cabelo.
Cada célula do seu corpo precisa de zinco para funcionar corretamente. Consumir mais alimentos com zinco ajuda as pessoas com problemas de crescimento do cabelo raquíticas. Se o seu cabelo atinge um certo ponto e apenas pára de crescer, isso é um indício de que você pode ter uma deficiência mineral. Se você ainda não teve sucesso com Minoxidil produtos de recuperação de cabelo, em seguida, tente comer mais gérmen de trigo, abóbora, semente de gergelim e manteiga. Equilíbrio é a chave. Não consumir mais do que 12 mg de zinco por dia.
Antes de obter um transplante de cabelo ou tomar medicamentos de perda de cabelo com efeitos colaterais, tente mudar sua dieta por 5 meses. Se você incorporar alimentos crescimento do cabelo que são carregados com vitaminas e minerais, você vai, naturalmente, estimular o crescimento do cabelo. Durante os cinco meses, se você é uma mulher ou um homem comprar uma peruca para disfarçar sua perda de cabelo. Você pode nunca ser capaz de recuperar todo o cabelo que você perdeu, mas você vai ser capaz de manter o que você tem e até mesmo ganhar alguns novos cabelos.
Sobre causa perda de cabelo e sua Treatment