Capoeira é, em seus termos mais simples, uma mistura de artes marciais e dança que se originou na África (provavelmente Angola), o que cria alguns dos movimentos mais poderosos e graciosas nesta dança-sport. A "dança" de metade da expressão parece representar uma forma de estar com um corpo como o objeto principal, onde um está se concentrando em sentimento e avaliar a qualidade de um movimento.
Existem inúmeros movimentos diferentes em Capoeira, dependendo do estilo, da região e do nível de avanço é o jogador.
O objetivo é derrubar ou dominar o seu adversário, o uso de interação física, enquanto olhando bom fazê-lo.
O movimento essencial na Capoeira é Ginga. Para isso, é preciso estar com as pernas afastadas, em seguida, coloque a perna direita para a frente, com os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus. A perna esquerda deve ser dobrado em um ângulo de 45 graus com o pé colocado firmemente no chão com um ligeiro arco para trás. O jogador então facilita seu torso para o chão, certificando-se de parte de trás é perfeitamente reto.
Os pés devem rodar, em seguida, em uma etapa videira para mudar a posição do corpo do jogador. O pé da frente deve ser capaz de rodar para permitir que o pé de trás para vir para a frente, evitando o bloqueio e plantar os pés. Tudo através deste, o rosto deve ser protegido pelo cotovelo.
Outro movimento importante na Capoeira é o Au Cortado. Para fazer isso, o jogador precisa de estar em uma posição com a perna direita ligeiramente atrás da esquerda.
O jogador, então, dá um passo adiante com a perna à direita enquanto o corpo se dobra na cintura para o lado direito, com o braço direito estendido. A mão direita, em seguida, toca o chão enquanto o jogador realiza uma cambalhota. O jogador torce seu corpo e os quadris para a direita para que o pé direito para chegar ao chão antes da esquerda. Para terminar o Au Cortado, o jogador precisa puxar seu corpo de modo que seu tronco se eleva a partir da cintura para que eles para retomar a posição inicial.
Outro movimento importante na Capoeira é Negativa.
Para este movimento, deve-se dobrar a perna direita e inclinar-se sobre os próprios pés, enquanto a parte inferior repousa sobre os calcanhares. A perna esquerda deve estar em um ângulo de 130 graus ea comida deixou encostado em sua lâmina. O corpo do jogador deve ser inclinado para a frente ea face devem ser protegidas pelo cotovelo direito. O jogador então se inclina no braço esquerdo, espe