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Quatro Foundation ou Tipos de Kicks

Round House of

Este é o pontapé mais comumente usado em diferentes disciplina de artes marciais. I t é usado para bater duro para chegar a destinos como o lado, costelas, pernas de theoppponent, e até mesmo a cabeça do adversário.

Como o tempo passa, diferentes artistas marciais tendem a criar diferentes variações de volta casa, e diferentes maneiras ou princípios sobre como entregar um roundhouse.

A partir de hoje, não há casa redonda aMuayThai que pode ser comparado com um chicote, uma casa redonda Karate, que segue passo a passo movimento e, por último, casa aTaekwondoRound, que ainda usa casa redonda de 45 graus para a velocidade.

Para se ter uma idéia sobre como entregar um roundhouse, execute os seguintes passos:.

1) Levante o joelho tão alto quanto você pode ao mesmo tempo em pé sobre as bolas de o outro pé

2.) Gire o seu corpo, usando as bolas da posição pé

3.

) Como você girar ou virar, você vire lentamente o joelho em asidewardposition

4). Quando seu joelho já está apontou para seu alvo, você pular fora o pé chutando tão rápido quanto você pode ao mesmo tempo usando o impulso de sua ação a girar até a canela de seu pé atinge o alvo.


Imagem viaWikipedia

Frente pontapé

Basicamente, este pontapé é uma pressão, que acerta o alvo na frente de você. InMuaythai, chute frontal também pode ser usado como um jab pé, a fim de parar o seu adversário de apressar em.


Side Kick

pontapé Side é usa o mesmo princípio do chute frontal, a única diferença é que, ele chuta o adversário ao seu lado

o processo será quase o mesmo com casa redonda e chute frontal onde em você começar a partir de levantar a perna chutando tão alto quanto você pode, em seguida, elevando-o suavemente e empurrando-a para o lado de seu corpo ....


Imagem viaWikipedia

Voltar pontapé

O princípio da Voltar chute é quase o mesmo com lado e chute frontal, mas desta vez, você chutar o seu adversário na parte de trás de você ...

para fazer esse tipo de chute forte, você chutar da mesma forma cavalos fazer ...


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