Muay Thai está crescendo como um esporte a cada dia e que pode ser um lugar melhor para aprender do que o país onde se originou a partir de. Apesar de muitos campos de treinamento de Muay Thai vêm-se em outros países, bem como, ainda Phuket é considerado como um paraíso para os entusiastas deste desporto. O crescente número de campos na região Phuket mostra a popularidade de montagem não só entre os aborígines, mas também entre as pessoas provenientes de todas as partes do mundo. Passar tempo em um campo de treinamento de Muay Thai em Phuket pode ser exaustiva, mas ao mesmo tempo fascinante.
A maioria das pessoas ao seu redor estarão envolvidos em kickboxing e outros exercícios incluídos no Muay Thai por pelo menos 6 horas por dia e 6 dias por semana. Quando jogado no ringue ele é considerado um dos esportes mais mortais. Então, você precisa ser muito resistente e forte! Então como é que um dia a tal campo se parece? Vamos ter um olhar mais atento. Um membro de um campo de treinamento de Muay Thai, Phuket acorda por volta das 7-8 am e faz alguns exercícios de aquecimento, como pular, correr, musculação e alongamento ou até mesmo yoga.
Em seguida, eles são feitos para fazer alguns exercícios técnicos diretamente ligados ao esporte, como kickboxing, boxe sombra, chutando saco pesado, conquistar e sparring etc. A programação na maioria dos campos é dividido em 2 partes 2-3 horas da manhã e 2 -3 horas à noite. Quando você é um novato, pode ser um pouco difícil para você ajustar, mas como o tempo passa, gradualmente este calendário extenuante vai se tornar uma parte integrante da sua vida.
O programa de treinamento de fitness inclui ensinar as habilidades estagiários anel e disciplinas que eles exigiriam durante lutas profissionais. Se você não planeja assumir Muay Thai como uma atividade profissional e está apenas interessado em se envolver nessa atividade como um hobby, campos de treinamento na Tailândia especialmente Phuket garantir que eles valem a quantidade que você está gastando sobre el