Anger:.
· Muitos gêneros de música vai ajudar a aliviar a raiva. A principal coisa é não ouvir música heavy metal ou rap, que tem uma batida rápida alto fazer a pressão arterial, batimento cardíaco e pulso ascensão.
Que, juntamente com letras negativas que não em favor de suas crenças centrais wilThe Poder dos Cânticos
A partir de uma idade I 'muito cedo; ve sentiram o poder da música durante a minha vida. Eu amo canções. Eu senti que ela toque o núcleo do meu tornando-se e causar a agitação interna do meu espírito a inchar dentro de mim um monte de que as palavras não podem expressar isso. Música permeia meu corpo pessoal, enche minhas faculdades sensoriais e literalmente libera meu espírito pessoal a subir. Eu possivelmente não podia imaginar a vida sem ter isso.
Estou espantado nos inúmeros gêneros de música disponíveis atualmente. Seus diversos efeitos positivos ajudar com criatividade, relaxamento, meditação, compreensão, promover o sono para o alívio da dor, só para citar alguns. Ele pode acalmar, elevar, restaurar, rejuvenescer, motivar e aliviar. Verdadeiramente há um eléctrico na música e apesar de uma eternidade de estudos têm sido feitos para ver os seus benefícios sobre as pessoas, mas continua a ser imensurável, uma vez que afeta as pessoas isso de uma maneira diferente.
We
Antes mesmo de nascer estamos '; re introduziu a música dentro do ventre. Há o feto está rodeado através do movimento natural e som do batimento cardíaco, pulso e respiração que tem sua própria freqüência, bem como ritmo. É lá todos nós começar a nossa relação com a música dentro da carne.
A música pode ter um impacto positivo e impacto negativo sobre nós. Estudos têm demonstrado que a música pode modificar padrões de ondas cerebrais alterando, assim, batimentos cardíacos, pressão arterial, etc. e, assim, induzir emoções de bem-estar ou a alternativa.
Algumas das vantagens positivas de música incluem:
Stress e /ou Anxiousness:
· "Mellow músicas com um ritmo lento e constante ajuda a desacelerar a respiração e os batimentos cardíacos para você se sentir mais maduro, tais como New Envelhecem, Enya ou canto gregoriano polegadas
Descanso:...
· Os clássicos funcionar