6 Fontes de Workplace Stress

odo o seu estresse work.Environment duro estresse relacionado Ambiente relacionado é o mais fácil de corrigir. Você pode ter uma área que está muito quente ou frio. Sua mesa poderia ser diretamente sob a ventilação de ar condicionado. Não pode consistentemente ser demais umidade no ar assim que tudo, incluindo o papel da máquina de cópia, é úmido. Você pode não obter luz suficiente em sua área para que você possa funcionar corretamente.

Equipamento de estresse relacionado O fluxo de trabalho é apenas isso muito mais difícil porque você tem o equipamento que foi construído por homens das cavernas. Você está tendo a carga de trabalho e equipamento de estresse como resultado. Você pode estar tentando executar o Photoshop no seu 486. Este é um pouco mais fácil de corrigir, pois você pode diretamente colocar o dedo sobre a razão pela qual você está se sentindo estressado. Toda a gente, desde o freelancer para o CEO, tem de lidar com alguma parcela de estresse dentro de sua jornada de trabalho.

Como você determina se o estresse é muito pouco? Quando ele começa a afetar sua vida durante um longo período de tempo. Tome um pouco de tempo extra durante o dia para procurar outro emprego e encontrar melhores oportunidades que você pode prosseguir. Você pode começar de novo e fazer o trabalho de seus sonhos.