Você está fazendo o que você realmente ama? Você está seguindo o caminho dos seus sonhos e fantasias, em vez do caminho da sua família? Se você está se sentindo queimado para fora de seu trabalho, você pode identificar as razões que você está sentindo frustrado, ou você está apenas fumegante como você dirige para casa? Às vezes, sabendo que as tensões que você está sob o ajudará a remover a pressão e tensão de ir trabalhar todos os dias.
Aqui estão sete fontes de estresse no local de trabalho e os equipamentos que você está usando pode ter sido criado durante a terceira dinastia egípcia seu stress relacionado solutions.Equipment. Você está usando copiadoras analógicas no mundo digital. Sua empresa não está disposto a desembolsar os poucos dólares extra para tornar a sua vida muito mais fácil. Os seus computadores podem ter tanto poder como o TRS-4 (quando Radio Shack era um fabricante de computadores). Felizmente, você pode exatamente colocar o dedo sobre a origem do agravamento.
Solução: Explique aos poderes-que-ser que o seu fluxo de trabalho e produtividade seria dramaticamente melhorada se você tinha equipamentos adequados para executar suas funções. Fazer um estudo inter-office pequeno relacionado ao aumento do potencial de ganhos. Quando você começar a falar sobre dinheiro para a gestão, eles listen.Environment estresse estresse ambiental relacionado é o mais fácil de corrigir. Você pode trabalhar em uma área que é muito quente ou muito frio. Você pode ter chamou a palha curta e acabou trabalhando debaixo da ventilação de ar condicionado.
Você pode trabalhar em um ambiente úmido que dá tudo dentro de um sentimento encharcado. As luzes podem ser queimado para fora, e você não pode ver bem o suficiente para executar suas funções de trabalho. Solução: Veja o que você pode fazer sobre a movimentação de sua mesa para um lugar que é mais adequado para suas necessidades. Gestão vai ficar alegremente ignorante até que você chamar a atenção para os problemas. Na maioria das vezes, a gestão é condescendente quando se trata de questões de trabalho que são facilmente corrigidos.
Uma solução melhor seria a de negociar com seus colegas de trabalho, corrigir o problema, e ver se o notice.Money seus superiores relacionadas com o estresse Quando você começou com a sua empresa, você estava simplesmente maravilhado com que você começou o trabalho. Você estava trabalhando pela primeira vez em poucos meses, e foi ótimo para ser capaz de comprar comida mais uma vez.