Você pode separar a sua existência em sua vida profissional e sua vida em casa, mas o que você faz quando sua vida de trabalho começa a danificar a casa? Estresse no trabalho é real. As implicações do que levar muito além do âmbito de nove a cinco. Você pode sofrer problemas de saúde, problemas emocionais e problemas de relacionamento, como resultado das tensões que você encontra no trabalho. Aqui estão seis fontes de estresse stress.Workload local de trabalho Às vezes, há apenas muito trabalho para você e sua equipe de manusear.
Infelizmente, sua empresa não vai contratar qualquer colegas de trabalho adicionais, porque tem havido um congelamento de contratação desde que você se juntou a dois anos atrás. As quebras que você tem para o almoço são apenas lembranças, e você tomou de fumar só porque ele permite que você um par de dez minutos pausas. Trabalhando muito horas extras levou ao estresse com o seu parceiro. Empresa relacionada ao estresse Quando você começou com a sua empresa, sua ética e filosofias eram os mesmos.
Infelizmente, por causa de tempos econômicos difíceis, sua empresa tornou-se mais ganancioso e um pouco antiético na sua abordagem. Pode haver políticas que a sua empresa instituiu que eram difíceis de engolir. Você nunca pode ser reconhecido por seus esforços, ou há uma cultura de culpa construída em torno ações de todos. Que o estresse relacionado empresa pode dirigir um estresse relacionado pessoa crazy.Money O dinheiro que você tem pago no início não é mais suficiente. Você não sabia que havia tantas coisas escondidas que não eram sobre as exigências de trabalho.
Você provavelmente não estavam cientes do trabalho extraordinário constante que você eram esperados para o trabalho. Suas necessidades e despesas pessoais mudaram. Talvez você acabou de começar sua família e você precisa mais para sobreviver. A sua empresa não está fazendo o trabalho de qualquer estresse relacionado more.Management Existe uma grande quantidade de uma pressão para executar quando você está no comando. Está prevista para seguir com os números, para servir de exemplo para seus empregados, e ser o poste indicador para os outros trabalhadores.
Às vezes, no entanto, aqueles que estão no comando não pode fazer aquilo. Suas instruções pode estar faltando, suas tarefas pode parecer não ter nenhum mérito ou significado, ou eles podem estar dando-lhe tarefas que eles não fariam eles mesmos. Seu gerente pode ser um micromanager, aquele que está determinado a minar t