Como posso ficar melhor no tênis sem apenas trabalhando em Strokes

lidade irá ajudá-lo a se recuperar depois de cada tiro e voltar em posição mais rapidamente para a próxima tacada. Endurance: Tênis é frequentemente descrito como um esporte "anaeróbico", devido à natureza de pontos razoavelmente curtos. No entanto, você precisa treinar seu sistema aeróbio para que você possa manter um alto nível de jogo e até o final. Muitas vezes um jogador pode estar perdendo partidas simplesmente porque eles desaparecem.

Todas aquelas horas de trabalho em cursos não vai te ajudar se você ficar sem gás Reflexos: Ao melhorar seus reflexos você pode se tornar mais competente na rede, bem como melhorar outras áreas do seu jogo, tais como o retorno de servir. Muitos jogadores simplesmente não reagir com rapidez suficiente para um saque rápido. Como resultado, eles cometem erros sobre o retorno de servir ou simplesmente não fazer a bola em jogo.

Tactical: Você já jogou contra alguém que era mais tecnicamente "inferior" para você no sentido de que seus traços não foram muito eficiente, mas eles simplesmente sempre teve um talento especial de ganhar? Nós todos temos em algum momento da carreira de tênis fora! Alguns jogadores estão apenas jogo difícil. Eles sabem como quebrar um jogo 'adversários. Eles sabem como criar um plano de jogo que será bem sucedido. Eles têm essa capacidade de ganhar os pontos grandes. Então, o que você precisa fazer é analisar o seu próprio plano de jogo.

Você tem um quando você pisa na quadra? Você tem a capacidade de ficar com um plano de jogo vencedor, mas também mudar a perder um? Isto é onde você pode perguntar ao seu treinador para trabalhar com você. Passe uma lição inteira tocando pontos e ter o seu treinador falar com você sobre como você construir os seus pontos. Nenhuma técnica apenas um acidente vascular cerebral "Match Play" lição. Isto lhe dará uma perspectiva de um jogador adversário do que vêem em seu jogo. Geral: Técnica: Certifique-se de que você tem a técnica correta em todos os seus tiros.

Se você tem uma fraqueza visível, então você pode contar com o seu adversário explorando este tiro. Corresponde! Corresponde! Corresponde! Eu não posso enfatizar o suficiente quão importante é para jogar jogos. Você não pode simplesmente praticar ou apenas fazer as lições e depois esperar para executar quando em uma situação competitiva. Você precisa jogar mais jogos e, como resultado direto você vai se tornar mais jogo difícil, mais experiente em lidar com jogadores diferentes e também será capaz de ver que áre