Qualquer idéias? Depois de treinar tênis em um clube grande país no Texas há mais de cinco anos, muitas vezes eu enfrentei a mesma pergunta de nossos jogadores de torneios que se sentiram como se tivessem estagnado e que por apenas sair na quadra e trabalhando em seus cursos era apenas não levá-los para o próximo nível. Como um treinador de tênis você precisa ser flexível e capaz de analisar cada jogador e criar um plano para as suas próprias necessidades específicas e individuais. Isso significa levar em conta todos os fatores ou variáveis que fazem um grande profissional player.
The tenistas cobrir todas as áreas e não há nenhuma razão porque você não pode incorporar alguns dos seus planos de formação com um jogador de nível de clubes. Como você verá abaixo, discuto e cobrir algumas áreas específicas de física, psicológica, tática e assim por diante, que são muitas vezes negligenciados por um treinador que só vê o seu papel como trabalhando em strokes.So para o nosso 4,5 jogador gostaria de falar com ele sobre focando em alguma das seguintes áreas que irão ajudá-lo a chegar ao próximo nível sem trabalhar apenas em cursos.
Psicológica: Plano de Jogo: Trabalhar em seu plano de jogo. Isso é; você olhado seu próximo adversário? Você tem o seu próprio plano de jogo pronto para que você possa controlar o jogo como você deseja jogar? Você tem um plano de back-up no caso do seu primeiro plano não está funcionando Concentração:? Dizer-se a concentrar-se mais difícil não vai funcionar. No entanto, se você pode colocar no lugar pré-jogo, no jogo e rotinas pós-jogo, então você será capaz de se manter mais focado na tarefa na mão.
Entre os pontos permitem que você mente para relaxar e trazer de volta o seu foco quando você pisa até a linha para servir ou devolver. A mente humana não consegue focar continuamente assim que é inútil tentar fazer so.Scout seu oponente: Se você estiver em um torneio, em seguida, ir e ter um olhar para o seu próximo adversário.
Analisar e ver como eles jogam, qual é o seu tiro favorito, quais são os seus pontos fracos, eles lutam sobre os pontos grandes, eles sempre ir para