Genetics velocidade de um atleta: Alguns dos fatores que afetam a velocidade de um atleta são determinados pela genética e quem são seus pais. Alguns desses fatores incluem pontos de inserção musculares, tipo de fibra muscular e comprimento da alavanca. Isso não significa que você não pode tornar-se mais rapidamente através do direito de formação, isso significa apenas que alguns atletas têm uma vantagem sobre você puramente por causa da genética.
Não use isso como uma desculpa; você só precisa trabalhar mais e mais inteligente Obviamente não há muito você pode fazer sobre a hereditariedade, mas você ainda pode se tornar um atleta mais rápido através training.Muscle Fibre Tipo: Alguns atletas nascem com predominantemente mais fibras do tipo II, que são encontrados com velocistas. Isso pode dar a esses atletas uma vantagem, mas não significa que você não pode ser tão rápido quanto eles através de formação adequada. Atletas de resistência têm uma maior predominância do tipo Ia fibres.
Age: atletas de endurance tendem a atingir o pico mais tarde, com muitos atletas, como maratonistas e ciclistas de estrada encontrando-se executar no seu melhor em seus vinte e tantos anos e trinta e poucos anos. Lance Armstrong é um exemplo perfeito de como este ele estava ganhando o Tour de France todo o caminho até sua meados dos anos trinta. Atletas tendem a atingir o pico antes, quando se trata de sua velocidade. Então, quanto mais velhos ficamos mais lento que tendem a se tornar. Género: No que diz respeito a velocidade absoluta como vai homens são mais rápidos do que as mulheres.
Mais uma vez não há muito que pode ser feito sobre isso. No entanto, muitos velocistas fêmeas têm mostrado quão rápido eles podem se tornar e muitos podem correr para fora outros atletas profissionais do sexo masculino. Atletas do sexo feminino se tornará mais rápido se eles querem ser étnica:! Africano velocistas americanos foram mostrados para ser mais rápido, geralmente mais do que atletas caucasianos, devido à hereditariedade. Tudo que vo