While jogando um dardo não se deve mover todo o corpo, mas o movimento deve ser restrito ao braço sozinho. O cotovelo deve estar em uma posição fixa enquanto se move para trás e deve ser atenuado durante a aceleração. Usando o pulso para lançar um dardo realmente não ajuda, mas muitas pessoas acreditam que usando seu pulso, eles podem ganhar a velocidade necessária. Para obter melhores resultados, enquanto lançando dardos e evitar o dardo de oscilação, deve-se usar vôos padrão de formulário e os eixos de comprimento médio.
Além disso, para obter o melhor lance, os dardos não deve apontar demasiado cima ou para baixo.