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Limpeza A desordem na mente-Parte 2

When decidimos limpar a desordem de nossas vidas, estamos escolhendo para deixar ir o velho e abraçar o novo. Não se torna um sentimento de esperança e sentimento de alegria que nosso espírito será levantada e nossa casa cheia de luz do sol, brilho e energia positiva novamente. É como se nós podemos finalmente perceber que todas as coisas velhas que têm sido pendurado está segurando para trás na história. A desordem que foi ocupando espaço em nossas casas e corações nos impediu de forward.

As nós terminamos esta exercício de respiração profunda em movimento, nós começamos o ato de limpar nossos armários, sótãos e mentes da desordem que recolhemos. Com uma renovada sensação de ordem e espaço faltando em nossas casas, podemos começar a tarefa de livrar-se da história que não vai ser importante para alguém depois que se foram desta ordem earth.In para limpar o excesso, a desordem, a memorabilia armazenados, precisamos nos perguntar certas perguntas. Quando olhamos para cada item, devemos limitar nosso tempo para um minuto para decidir seu valor quando fazemos as perguntas.

Existem 3 formas de se livrar da desordem: lançá-lo, doá-lo ou mantê-lo. Os itens que você manter só deve ser 10% do que você tem que descartar. Como você passar por tudo, as perguntas a fazer a si mesmo deve ser: O que é que este artigo significa para mim? Como isso faz-me sentir quando eu olhar para ele? É me segurando no passado? É tão importante para alguém, pois é para mim? Se você determinar um item valioso demais para participar com, em seguida, ser grato que você tem.

Quando você determinar quais as coisas não vai ser importante para os outros depois você se foi, então doá-los ou atirá-los. Depois de ter limpado para fora 99% da desordem, olhar ao redor de sua casa e reconhecer todo o espaço extra que você tem e quanto mais claro e brilhante seu entorno parecem ser. Não se sente liberado, livre e com mais energia? Congratular-se por um trabalho bem feito e, em seguida, seguir em frente. Você pode fazer isso toda vez que você sentir-se oprimido pela desordem em sua vida.



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