Mas antes de irmos adiante para descobrir como se livrar da acne naturalmente, vamos dar uma olhada no que faz com que a condição no primeiro place.Acne, ou acne vulgar como é chamado no meio científico é uma condição que é desencadeada principalmente em adolescentes e jovens adultos, embora um percentual justo de pessoas que sofrem com isso pode continuar a ter uma forma mais branda de acne, mesmo até a idade adulta.
Depois de bater a puberdade, nossos glândulas sebáceas aumentar as suas taxas de produção, liberando sebo extra que não pode vir sempre para fora através dos poros da nossa pele como eles são bloqueados por folículos pilosos. Isso forma pequenos cistos chamados comedões que agem como uma bola de neve: quanto mais eles são deixados para reunir-se sebo, bactérias e material de queratina, maior a chance de que eles vão produzir um cisto que pode tornar-se perigoso para a pele.
Em você está pensando em se livrar da acne naturalmente, a sua primeira preocupação será a de eliminar estas comedões e você pode fazer isso através de diversos meios: fazendo folículos pilosos mais ampla de modo sebo e bactérias podem sair como eles fazem através do resto do corpo, diminuir a atividade de seu glândula sebácea ou simplesmente manter sua pele extra limpo, reduzindo os efeitos negativos dos comedões. A produção de sebo pode ser controlada com a ajuda de vitamina A, que é comumente utilizado em tratamentos de acne naturais e não-naturais semelhantes.
Se você quiser ir tudo natural com o seu tratamento, você vai querer equilibrar sua dieta para que ele contém uma boa quantidade de vitamina A em cada refeição. Alguns alimentos que são ricos A-incluem: batatas, cenouras, espinafre, damascos, leite, fígado, queijo e frutos de manga. Apenas certifique-se que você não ir ao mar com esta vitamina, como ele pode produzir toxicidade acima de um limite (que também pode ser perigoso para mulh