Lembre-se, para evitar espinhas e acne, sempre tempo para tomar banhos freqüentes, especialmente depois de um dia de trabalho ou de moagem Regimento de treino. Quando você tem dor nas costas acne, mochilas pesadas são um definitivo não-não. Eles esfregar contra suas costas e causar mais inchaço e vermelhidão. Durante estes tempos, levar uma bolsa e dar o seu acne-agrediu volta uma boa idéia rest.A é usar um agente esfoliante suave quando você chuveiro.
Isso irá garantir que sua volta é escrupulosamente limpa em todos os momentos e você manter afastado as manchas deselegantes e dolorosas de espinhas e acne. Desde que a acne é causada por infecção bacteriana, é importante que, além de um regime de limpeza, você deve seguir dicas para manter as costas como possível livre de germes. Isso significa que você precisa usar roupas de algodão limpos e arejados quando você está trabalhando fora. Também colocou uma toalha limpa debaixo de sua volta antes de deitar-se sobre qualquer máquina de exercícios ou uma esteira.
Desconhecido para muitos, não é sensato para ir para uma sala de vapor logo após o treino. O tratamento anti-bacteriano como peróxido de benzoíla é uma cura eficaz acne e dermatologistas muitas vezes aconselhar uma bagatela de isso depois de um banho. Particularmente volta teimoso e acne do corpo, e especialmente as causadas pelos genes, no entanto exigir medidas mais estritas. A este respeito, os antibióticos orais são remédios populares. No entanto, a medicação oral é frequentemente dito ter efeitos colaterais desagradáveis como depression.
Back acne é mais difícil de tratar do que a acne em seu rosto. Embora o modo de tratamento para acne facial e de volta são em linhas semelhantes, o último em sua forma grave pode exigir esfoliação química como peelings de ácido glicólico. As dicas para se livrar da acne volta não exigem muito esforço de sua parte. Siga-os e se orgulh