oidratos em relação a outras categorias de alimentos. Os hidratos de carbono são um tipo de alimento que aciona o cérebro a produzir neuro-químicos "sentir-se bem". Assim, síndrome do comer noturno pode ser uma tentativa inconsciente pelo corpo para transtornos de humor auto-medicar e reduzir o nível de estresse também. Carboidratos ajudar a ajustar o equilíbrio químico no cérebro, aumentando os níveis de serotonina.
Os sintomas da síndrome Night Eating
Uma pessoa que sofre de NES tem pouco ou nenhum apetite para o café da manhã.
A primeira refeição do dia é adiada por várias horas, mesmo depois de acordar.
por Punam
