Os períodos menstruais são irregulares.
Hot flashes ou doces noite.
Sofrem de PMS.
Dificuldade em adormecer.
A dificuldade em manter o sono
Tire facilmente -... especialmente à tarde
desgastada e perda de energia
triste, irritado ou deprimido
Ansioso. ataques de ansiedade, ou palpitações cardíacas.
Forgetful, pensamento confuso ou distraído.
inchaço ou gás oprimido ou confuso..
ou dolorosa rigidez nas articulações ao levantar-se de manhã.
Crave doces, álcool ou hidratos de carbono.
ganho de peso, especialmente em torno do meio área do abdômen.
Cabelo e /ou a pele seca, frágil, ou desbaste.
Este segundo grupo de perguntas precisam ser respondidas com um sim ou um não. Não há nenhuma necessidade para categorizar suas respostas para estas perguntas.
Se você tem um número de respostas sim neste segundo grupo, mas não têm muitos dos sintomas do primeiro grupo, então é improvável que você tem um problema de desequilíbrio hormonal, porém algumas mudanças de estilo de vida pode estar em ordem para evitar problemas de saúde na futuro.
Uma quebrado ou fraturado um osso no último ano?
Você tem infecções de UTI ou leveduras freqüentes?
Você foi diagnosticado com uma condição da tiróide?
Você foi diagnosticado como resistentes à insulina?
Você foi diagnosticado com osteoporose?
Você costuma se sentir sobrecarregado?
Você costuma pular refeições
Você come mais do que 3 vezes por semana?
Você bebe mais do que uma bebida com cafeína por dia?
Você costuma tomar antibióticos?
Você toma mais do que um medicamento de prescrição?
Existe doença cardíaca em sua família?
Você já experimentou o trauma nos últimos 3 anos?
Você sendo tratado de qualquer doença ou condição séria?