Os peritos estão a ensinar mais e mais a cada dia solar sobre os lucros de vitamina D, eo powerhouse praça tem agora tornou-se um dos mais quentes, e quase quente virado, em tópicos especialidade médica. Enquanto o benefício mais bem identificados deste vitaminas está ajudando a construir ossos grandes, que é simplesmente o começo do que os especialistas estão verificando. Tudo saltou com um estudo de 2002 mostrou que aqueles que estudaram suplementos de vitamina D eram 7% mais barato probabilidade de morrer do que aqueles que não fazê-los.
A 12 meses mais tarde, mais de investigação estabelecem que ao limpar as mulheres com piso de pequena vitamina D tem câncer colo, eles tomaram uma chance muito maior de fracassar do que aqueles que dado os níveis típicos de vitamina D. Isso fez com que todos que faz a observação. E, no entanto, a vitamina D inadequação é muito mais overmuch comum do que se pensava, tornando-se a 30% dos adultos e crianças saudáveis nos Estados expressa.
Parte da conclusão para as histórias curtas pode ser a falta de tempo que gastamos no banho de sol sem protetor solar que é conhecida a esquecer quase tudo a síntese de vitamina D pelo arranhão. Se você é depois, ou um pouco acima do peso ou gordo, seu corpo é naturalmente menos econômico em tomar vitamina D a partir de sol. A vitamina D é levou para absorver Ca e atender a emergência óssea. Ele também é conhecido por ajudar a governar o sistema de isenção, está envolvido com a organização neuromuscular e desempenha um grande escritório no pedal vida de nossos telefones celulares.
Não abundância de vitamina D traz pequenos ossos, (em bebês esse conhecido como raquitismo), bem como causando sido associada ao câncer de cólon, mama cuidados da Costa Rica e da próstata, para não mencionar a doença de coração, impressão e ganho de peso. A verdade é que um monte de o inquérito mostra que aqueles com níveis últimos de vitamina D têm uma menor chance de doença, mas os estudos não testam que a falta desse nutriente provoca a doença, ou que a falta pode ser ainda por afixos.
Uma organização identificada como o Conselho de vitamina D, um grupo químico dos cidadãos interessados que consideram em vitamina welfares D's e estão em uma estação missionária para educar o comum sobre deficiências deste nutriente, sugere que poderia ser útil para o autismo, doença auto-imune, câncer, incômodo crônica, depressão, diabetes, hipertensão doença meio, gripe, perturba neuromusculares e osteoporose. Para