levar tampões com você no caso de você não pode evitar uma situação barulhento. Se o pior vem a pior, você sempre pode usar os dedos para bloquear o barulho também. Como você pode ver, o zumbido não precisa governar a sua vida. Você pode viver uma vida plena e satisfatória, apesar de seu zumbido crônico. O conselho acima deve ser de ajuda como você dar seus primeiros passos em direção a uma vida melhor, apesar de sua condição. Como sempre, se você está lutando com seu diagnóstico, manter seu médico informado também.
