Se você tem pilhas, certifique-se evitar refeições picantes. Refeições picantes poderia ser muito irritante para as suas pilhas. Também é sugerido que você simplesmente evitar consumir uma quantidade excessiva de cerveja, refrigerantes ou café.
Se você acha que talvez você tem pilhas que não estão desaparecendo com over-the-counter remédios, consulte um médico. Muitos remédios agora pode ser realizado no local de trabalho com o mínimo de desconforto ou precisava de cuidados de acompanhamento. Você pode testar um remédio over-the-counter em primeiro lugar, mas sempre seguir-up com seu médico.
Uma outra maneira que você poderia aliviar o desconforto desencadeada fora de suas pilhas é tomar uma dieta com muita de frutas e vegetais. Esses tipos de dietas são cheios de fibra, que mantém o seu número 2 vai macio.
Isso pode aliviar a irritação desencadeada por causa de sua defecação diária.
Agora que você tem um conceito de como você pode aliviar um pouco o desconforto e também o estresse que acompanham recebendo pilhas você pode começar a se sentir mais positivo . É provável que você deseja aplicar o entendimento adquiridos sempre que possível. Certifique-se de que você está procurando novo entendimento também em fazendo isso, você é capaz de formar mais fácil a sua estratégia pessoal.
Tente este conselho e evitar ser ferido por causa de seu Piles