Um sintoma de anemia está sentindo cansado o tempo todo. Tornando-se curta fôlego para caminhar uma curta distância ou subir um lance de escadas. Após um período difícil se concentrar em uma coisa. Tendo resfriados que em algum momento são difíceis de se livrar. Pessoas com esta condição deve carregar no ferro. Como a anemia é uma condição sangue onde os glóbulos vermelhos são abaixo do normal. Algum tempo tentando regular sua ingestão de ferro pode ser um desafio.
O coração, músculos e cérebro estão sedentos de oxigênio. Sua basicamente asfixia.
Com todos os sintomas acima incluídos. Uma pessoa pode sentir tonturas, desmaios e má regulação da temperatura corporal. Partos prematuros e baixas taxas de natalidade pode ser associado com anemia também. Sujeira, giz, gelo são preferidos por pessoas com essa condição.
É chamado pica. Língua e estômago transtornos Waxy, bem como unhas planas estão associados com esta condição. Se uma pessoa consumir mais alimentos ricos em ferro, isso pode gradualmente corrigir o problema, mas você tem que manter a dieta.
As pessoas que são mais propensas a esta condição são mulheres de idade fértil, bebés e crianças pequenas. A maioria das pessoas não quer comer qualquer coisa com ferro na mesma, com medo de que o sabor vai ser desagradável. Na verdade, muitos alimentos que contenham ferro é muito delicioso, você só tem de escolher o caminho certo para você.
Quando os homens desenvolver anemia é muitas vezes conhecido por ser hemorragia interna que é geralmente associada com úlceras estomacais.
Se você '; re uma mulher passando pela menopausa, eles'; re aqueles que estão em um menor risco de deficiência de ferro, mas eles têm que manter uma dieta saudável. Esta deficiência é a mais comum nos Estados Unidos. Então, quando ele veio para uma alimentação saudável não curto mudar a si mesmo quando se toma de ferro, o ferro é muito benéfico para o seu bem-estar. Porque seu corpo já elevou oxigênio quando você se exercita. Enquanto, ao mesmo tempo que está causando a perda de ferro como você suar e ter de urinar.
Assim, ele funciona para você, enquanto no mesmo sentido trabalhando contra você. Agora isso não é justo. Assim exercício diário não vai te machucar. Ele vai ajudar a sua saúde geral.