Se você já tentou parar de fumar, você sabe que ele é um processo extremamente difícil. Diz-se que é tão difícil parar de fumar, uma vez que é parar de usar heroína. Ao ir peru frio pode ser realizado, muitas pessoas respondem melhor e ter uma "taxa de sair" melhor com ajuda. Há vários aspectos do processo de cessação de fumar que pode ser ajudado por remédios fitoterápicos. Ansiedade, depressão, irritabilidade e insônia são todos os problemas que os fumantes enfrentam quando eles escolhem para sair.
Black Cohosh:
Embora esta erva pode ajudar com o fator de irritabilidade, é muito alta em um formulário da planta de estrogênio. Os homens devem usar esta erva com cautela, se em tudo. Os meninos devem nunca * * usá-lo, e qualquer pessoa em risco para o câncer hormônio relacionado deve evitá-lo Catnip:.
Esta é uma escolha muito melhor para irritabilidade. Ele é um relaxante suave e é considerado um calmante. Isso significa que ele pode ajudar a problemas nervosos, o que é importante quando desistir.
Ele é considerado seguro para crianças com mais de seis anos de idade, por isso, se você é um adolescente que quer parar, isso pode ajudar a Corn Silk:.
Seda de milho Fumar tem sido elogiado como um meio de sair do tabaco, mas nada de fumar pode causar problemas com os pulmões. Eu também estou disse que o gosto é perfeitamente falta. Ela certamente tem um cheiro ruim o suficiente Damiana:.
Esta erva é mais frequentemente usado por mulheres para uma maior desejo, mas também pode ajudar a relaxar.
Ele também pode ajudar com a depressão, e é considerado geralmente seguro para indivíduos saudáveis. Diabéticos devem usar damiana com cautela, uma vez que pode afectar os níveis de açúcar no Lobelia:. Tudo Sobre a única utilização segura do lobelia para a maioria das pessoas é como cobertura do solo. É um purgante violenta, o que significa extrema náuseas, vômitos e diarréia violenta. Enquanto ele está fazendo isso, ele desliga o sistema nervoso central, o que significa que poderia desmaiar. Essa é uma receita para o desastre Peppermint:.
Não é apenas sua mente que terá problemas quando você parar de fumar. Seu corpo vai ter que passar por uma série de mudanças, e alguns deles são difíceis de lidar. Peppermint pode ajudar com essas mudanças, bem como melhorar o seu humor e agilidade mental. St. De John Wort:
depressão leve a moderada pode ser ajudado por esta erva, embora seja uma boa idéia consultar o seu méd