Como você data de vencimento se aproxima de você pode olhar com desejo para o calendário na esperança de avançar tempo para essa data mágica que o seu médico e cada calendário data de vencimento em linha concedeu a você para o " grande dia. "Apesar de apenas cerca de 5% dos bebês são realmente nascido na data prevista, é bom ter um objetivo em mente para que você possa, pelo menos, organizar a sua vida e se sentir algum controle sobre seu corpo e seu futuro.
Como você se aumentar mais perto de sua data de vencimento no último trimestre, muitas vezes, a data de antecipação de vencimento pode vir a ser obscurecidos pela ansiedade data de vencimento, em especial para as mamães de primeira viagem. Todos nós ouvimos as histórias de horror nascimento de longas horas de empurrar, c-seções de última hora ea dor agonizante geral do trabalho, que pode bater qualquer hora nessas últimas semanas e dias.
Esperamos e oramos vamos ter algum controle dos detalhes que cercam a nossa introdução bebês ao mundo, e que ele pode ser tão agradável de uma experiência possível, se não um alegre.
Bem, acontece que nós fazemos ter mais controle do que pensamos. Os corpos das mulheres são realmente concebido para o parto e para ter um filho naturalmente, devemos optar por fazê-lo. Se optarmos de antecedência, ou mesmo de última hora, para algum tipo de assistência médica adicional na forma de indução do parto ou analgésicos, que é ok também.
O bom é que temos opções; podemos planejar um parto domiciliar, um centro de parto ou nascimento de um parto hospitalar. Podemos optar por uma parteira, uma doula, e /ou uma empresa médico e tudo o que queremos no quarto. Nossos maridos pode ser treinado como um parceiro de nascimento para compartilhar a experiência e ajudar-nos através de nossos momentos mais difíceis, bem como partes no triunfo do nascimento do nosso bebê. Podemos treinar em Lamaze, yoga, hipnotismo e qualquer número ou a respiração, auto-visualização e técnicas de relaxamento.
Ginásios têm inúmeras classes para esperar mulheres, salões de massagens pré-natais têm especial e aulas de ioga criaram uma indústria em torno de espera e pós-parto as mães e seus recém-nascidos.
O maior obstáculo para a maioria das mulheres que esperam é não confiar em si mesmos e em seus corpos para o parto. Os médicos estão lá para ajudar e acompanhar-nos através do trabalho se formos com um parto hospitalar, mas eles não podem nascimento do nosso bebê.
É nossos corpos que nut