aconselhado pelo seu médico. Aqueles que são obesos pode ser capaz de cortar algumas calorias, se eles estão sempre comendo demais, mas isso não é realmente uma dieta, é só ir com um plano alimentar que é saudável para a mãe eo bebê. Algumas mulheres perder peso naturalmente, se estiver a amamentar, tudo isso sem fazer dieta, de modo manter isso em mente ao escolher entre garrafa e de mama. Você ainda tem que manter suas calorias até se certificar que seu leite é tudo o que deveria ser, mas você pode facilmente queimar muito mais calorias do que você pode consumir.
