When ouvimos a palavra hipnose, começamos a imaginar que eu posso ser hipnotizado e seria trabalhar para mim? Bem, a resposta é sim! A hipnose não pode forçá-lo a fazer qualquer coisa que você don t realmente quer fazer. É simplesmente uma maneira de ajudá-lo a entrar em contato com as camadas mais profundas da sua psique, mas você ainda está no controle de todo o processo, mesmo se você não está realmente consciente disso. Ele sa bem sabido que a hipnose só pode ser eficaz quando o assunto em algum nível (mesmo que apenas inconscientemente) concorda com as instruções dadas pelo hypnotherapist.
Let s saber mais sobre isso, então. O que é hipnose? É uma maneira para nós para relaxar a mente e se concentrar em uma coisa que é um problema para nós, em nosso objetivo eo resultado que queremos achieve.Hypnosis nos ajuda a relaxar e afundar-se ao nosso inconsciente, onde as forças de condução atrás de nossos vícios leigos. Ele nos ajuda a reprogramar todas as associações e crenças, muitas vezes totalmente irracionais, que, no entanto, foram dirigem nosso comportamento para years.Hypnosis pode ser feito de duas maneiras. Nós pode hipnotizar-nos ou ir a um profissional.
É melhor se primeiro consultar um hipnoterapeuta profissional, porque a auto-hipnose exige uma grande dose de prática e paciência. Um hipnoterapeuta provavelmente irá sugerir várias sessões para nos ajudar a parar smoking.One dos medos que as pessoas têm quando se encara a parar de fumar é que ele vai ser muito difícil e que os sintomas de abstinência vai ser difícil de suportar. E ainda tenho ouvido muitas histórias onde as pessoas sair de um dia para o outro e nunca sequer pensei sobre isso novamente. Sua decisão foi tão forte que não havia nenhum pensamento de desejos.
Isto sugeriria que a parte mental de ambos fumar e deixar de fumar é a chave. E que o corpo vai apenas seguir. Se a mente está indeciso, o corpo vai ser rasgado por impulsos e os sintomas de abstinência ou desejos. E se a mente é muito clearr em o