ode ser prevenida. Ter uma dieta que é rica em ferro, vitamina B e magnésio. Coma verduras como espinafre em sua refeição pelo menos uma vez por semana. Também comer alface, saladas frescas, cenoura /suco de beterraba (este é rico em ferro) suco de tomate e frutas como maçãs e bananas. Todos estes ajudam a manter bons níveis de nutrição que impedem loss.Besides cabelo nutrição também tendem a seu cabelo com cuidado. Mantê-lo coberto com um lenço enquanto viaja como a poluição e poeira podem afetá-lo. Também lavar o cabelo regularmente. Egg é um bom condicionador para cabelos.
Massageie suavemente o couro cabeludo uma vez por semana para melhorar a circulação sanguínea. Com uma juba brilhando você tem certeza de ser a inveja de todos.
